Stjernen Aktiv er et lavterskel-tilbud til alle som trenger en dytt i ryggen for å komme i gang med trening og aktivitet. Vi har medlemmer i alle aldre, fra 30 år til 70.

Hos oss vil du få et tilpasset treningsopplegg med en jevn og gradvis stigning. Vi trimmer sammen – og i mindre grupper.

Hos oss er godt humør og å ha det hyggelig sammen like viktig som hvor mange svettedråper du leverer. Målet er å komme i gang – og å bli motivert for å være i aktivitet. Og å kanskje etterhvert endre litt på livsstilen og kostholdet.

Du trenger IKKE å være trent eller å ha vært i aktivitet i det siste. Mange av dem som starter hos oss, kommer rett fra sofaen. Og alle er storfornøyd med endelig å komme i gang.

Det er Knut Egil «Kompa» Hanssen som er leder i Stjernen Aktiv – og som er med på de fleste treningene og som hjelper deg i gang.